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『消夜吃拉麵不發胖：伊達式瘦身法』

火紅指數 3301

【　規　　格　】

乙本

【　重　　量　】

235 公克

【單品寄送郵資】

小包掛號56元

【　領取方式　】

會員回郵/不同品項可合併寄送

【登記開始時間】

2010-08-03 00:00:00

【登記截止時間】

2010-08-04 23:59:59

【　發送份數　】

10 份

【開放登記名額】

無限制，全天皆可登記

【登記條件限制】

無

【當週領取限制】

本週已成功索取者，不可登記索取

【　其他限制　】

同品項限成功索取一次

【成功索取公佈】

2010-08-05 03:00:00

【回郵截止時間】

2010-08-16 23:59:59

‧日本亞馬遜網路書店4.5顆星評價！
‧【Dream Press Company】日本
　TBS電視台節目的減重企劃當中～
　引起沸騰人氣！
‧趣味性插圖，規劃重點提示，加強
　讀者的記憶！

 

充份攝取身體所需要的營養素、提高代謝的效率、促進脂肪燃燒～「想要瘦下來，就要好好吃飯」！

 

「伊達式瘦身法」簡單的來說，就是充份攝取身體所需要的營養素、提高代謝效率、促進脂肪燃燒。雖然這個方法沒有辦法讓體重瞬間減輕，但卻可以降低罹患三高性疾病的機率，還能調整自律神經以及維持賀爾蒙的均衡，進而提高免疫力，最後讓你能夠「健康的瘦身」。

 

現今的許許多多減肥法教導肥胖者的都是強調「這不能吃」或「控制卡路里」等等的「負面思考」。作者用的方法則是教肥胖者「要吃這個攝取身體需要的養分」這樣的「正向思考」減肥法。而且，作者自己正因為也曾經歷減肥失敗，所以絕不會建議大家那些不可能成功的方法，正因為如此，本書在日本受到許多女性歡迎，也幫助她們成功的瘦身。

 

出版社：晶冠文化

說明

作者：伊達友美（Date Yumi）

 

1967年出生，職業為營養師。日本抗老化醫學會認定指導師、日本男性健康醫學會會員，目前為抗老化醫學中心的諮詢顧問。接受她的飲食指導，進行減重計畫的人數，目前已累計超過3000人。

 

由於本身擁有減重20公斤的成功經驗，是減肥的「過來人」，因此並不主張嚴格的飲食限制，而是提倡「邊吃邊瘦」的減肥法，這種方式受到女性廣大的支持。

 

譯者：廖佳燕

 

淡江大學應用日語系、淡江大學日本研究所。

譯著包括：『其實你一直看錯醫生』、『堅持與驚奇：迪士尼的成功魔法』。

注意事項

★ 必填心得
成功索取者請於〝開放登記開始日〞起「60天內」於『iTRY試用心得』瑪斯特開的主題下～提供「iTRY新版之會員新帳號」、「回覆心得(需300字以上，需為親自撰寫，嚴禁抄襲轉貼)」，否則將予以停權60天，未回郵領取者亦同！ 『※請見→詳細公告』。
★ 成功通知
本活動頁面上會標示『預計公佈時間』(見活動頁面最下方)。成功索取書籍者，請至「會員專區＞成功索取紀錄」查詢／列印『試用券』。
★ 限採掛號
列印『試用券』後，本品僅限掛號索取，單品掛號請寄回【試用券】+【56元郵票(3.5元面額郵票16張)】+【iTRY索取明細 標準表單】，註明以小包掛號方式寄送，寄到新地址：114台北市內湖區內湖路一段91巷17號3樓之5「iTRY試用情報王 收」，此書籍將以小包掛號方式寄送給您。
★ 合併寄送限採掛號
欲多樣產品合併寄送亦限定需採掛號，請參照→『iTRY合併寄送規則』←之掛號郵資及相關規定。※提醒：合併寄送，僅限不同產品，最多五件。
◇  回郵期限
請於『回郵截止時間』前，將【試用券】+【掛號郵資】+【iTRY索取明細 標準表單】寄出，以郵戳為憑。逾期、資料不全、無採掛號郵資者，不得領取本書籍。
★ 重要聲明
本刊物內容若有提及附贈贈品、別冊等，皆以廠商實際提供為準，恕不另行補寄。

參考網站

• 官方網站

本次得到試用品名單 2010-08-05 03:00:00 公佈

詳細名單